Phuro!

Behind every great woman…

“Behind every great man, there is a great woman.”

Even if you are not married, or not currently in any romantic or intimate relationship, don’t think this message isn’t for you. Keep reading because…there are certainly other people who you can turn to for support, help, guidance when you need it.

What about a good friend to share your dreams with, a sister or brother to hold your ideal with, a parent or an uncle who comforts and calms you when you are struggling, a teacher or mentor who sees and believes your vision ?

“No man can fail if some one person sees him successful”

Don’t think you need a lot of supporters to get you on the path of success, happiness or recovery. One good supporting friend or relative is all you need.

When you become too emotionally attached to your affairs, when you come too close with them, fears and doubts can come creeping in. You start questionning yourself and your belief in your vision starts wavering.

The friend or “healer” sees cleary the success, prosperity or health and never wavers because he is not close to the situation. He is more able to see and hold on to your ideal.

Many great man owned their success to a wife, a sister or a friend who believed in him and held without wavering to the perfect design in mind. That is the true meaning of Jesus’ words :

“Where two or more gather in My Name, there I AM with them.”

Phuro! Be inspired!

Picture Murad Osmann

The instrument of God #144,000

Can we change earth’s vibration ?

“The number 144,000 is very significant for shifting the planet. When 144,000 people are gathering together with the same intent, a new vibration is created that can change the vibration of the entire planet. If you could bring in the vibration of 144,000 people’s consciousness you would shift. The number is important because of its frequency. It is also 144,000 soul essences. It is you to the power of 144,000 !”

The Maharishi effect

In 1960, Maharishi Mahesh Yogi predicted that one percent of a population practicing the TM technique would produce measurable improvements in the quality of life for the whole population. This phenomenon was first documented in scientific research in 1976 when it was found that when 1% of a community practiced Transcendental Meditation, the crime rate was reduced by 16% on average. At this time, the phenomenon was named the Maharishi Effect.

Generally, the Maharishi Effect may be defined as the influence of coherence and positivity in the social and natural environment generated by the practice of the TM and TM-Sidhi programs.

“What did Moses hear when he asked the bush : Who are you ? What was the answer ? “I Am That I Am” ! Can you imagine to the power of yourself times 144,000 ? What does that mean ? You could shift the planet ! You would shift its nature ! There will be people on earth in the future who will remember their 144,000 soul essences. For example if any of you were to envision yourself to the power of 144,000 what would happen ? A lot of powerful zeroes.

From nothingness came everything. You are limitless beings ; 144,000 is a very critical number. To have an effictive change we need 144,000 frequencies and energies.”

Archangel Metatron (excerpt DNA from the spirit, volume 2, Rae Chandran)

Sacred frequencies : Read more : http://altered-states.net/barry/update205/

Revelations

“And after these things I saw four angels standing on the four corners of the earth, holding the four winds of the earth, that the wind should not blow on the earth, nor on the sea, nor on any tree. And I saw another angel ascending from the east, having the seal of the living God: and he cried with a loud voice to the four angels, to whom it was given to hurt the earth and the sea, Saying, Hurt not the earth, neither the sea, nor the trees, till we have sealed the servants of our God in their foreheads. And I heard the number of them which were sealed: and there were sealed an hundred and forty and four thousand of all the tribes of the children of Israel.”

The seal

“My mark is the sign that the Holy Spirit deposits in His chosen ones to fulfill a great mission in this Third Era. He who possesses this seal is not exempt from dangers on the contrary, he is more tempted and more tested than the others are.

The mark is the invisible sign through which his mission can be accomplished by the one who carries it with love, respect, zeal, and humility; then he can confirm that the mark is a Divine grace that makes him superior to pain, that illuminates him in the great trials, that reveals profound knowledge and makes a breach anywhere so that the spirit may pass through.

The mark is a link that unites it with who possesses it, by which the thought and the word of the spiritual world can manifest itself in your world; so I say to you that a marked one is a messenger, an envoy, and is My instrument.”

http://en.144000.net/articles/144000_the_chosen_of_the_holy_spirit.htm

The song of the 144,000

We thank you Father
That you have revealed to us your protective universal light;
That within this light is complete protection from all destructive forces;
That the Holy Spirit of Your Presence permeates us in this light,
And wherever we will the light to descend.

We thank you Father
That you fill us with your protective fires of love;
That within this love is complete protection from all destructive thoughts and feelings;
That the consciousness of Christ is lifted up in us in this love,
And wherever we will the love to be enflamed.

We thank you Father
That You are in us and we are in You;
That through us Your Will is sent forth on wings of power;
That Your Purpose is accomplished on earth as it is in heaven;
That through us Your Light and Love and Power is manifest to all the Sons and Daughters of Mankind

The Song of the 144,000

Additional read : The Immortal I by J.J. Dewey free download http://www.freeread.com/online-store/free-stuff/

Phuro! Be inspired!

It was all a dream…

It was all a dream

An idea fueled with passion

and so many things

to feel excited about.

Too good to be true,

but too good to forget

a madman’s fantasy,

a far fetched reality.

But once shut down

the senses to this world

and silenced the riot in the body,

Once taken back the hijacked mind

that stole your desires away.

What you wanted to be without.

You saw within.

You became the creator.

And It was all imagination.

“I pursue this dream and carry on. I don’t dwell too much on the outside, I just focus on the inside.”

Conor McGregor

“Ideas only act if they are felt, if they awaken inner movement. Inner movement is conditionned by self motivation. Outer movement is conditionned by compulsion.”

Conor McGregor inspired me to write this little piece after he recently posted this beautiful video of his son’s christening party on Facebook. While many of you were focussing on his wealth and richness, all I saw was genuine happiness and a beautiful hashtag #itwasalladream.

Phuro! Be inspired!

The knots in our heads

Knots form in the mind. Knots are “internal formations,” problems our minds circulate around in the absence of clear understanding. Thich Nhat Hahn talks about such knots in his book “Peace Is Every Step”.

“Our internal formations are always looking for ways to manifest as destructive images, feelings, thoughts, words or behavior.”
They need our full attention as soon as they manifest, while they are still weak, so that the work of transformation is easy.

“If we do not untie our knots when they form, they will grow tighter and stronger, and become strong magnets for other similar thoughts and feelings. Our conscious, reasoning mind knows that negative feelings such as anger, fear and regret are not wholly acceptable to ourselves or society, so it finds ways to repress them, to push them into remote areas of our consciousness in order to forget them.”

“We should guard our body and our mind very carefully, to prevent knots from taking root in us.”

So our subconscious hides these painful feelings and memories, and stores these as trapped emotions in our bodies, mostly at the location where the body is in pain. Letting go of these emotions is essential in restoring our well-being.

“When feelings and thoughts are tied up, they make up a belief. Untangle these knots, loosen up and you’ll find your relief.”

Dr. Bradley Nelson explains how trapped emotions work :

“Typically a trapped emotion is the size of an orange to the size of a cantaloupe and wherever it lodges in the body, it will distort the normal energy field of the body. When you distort the bodyʼs energy field, you are distorting the body itself. Because what is the body? Itʼs nothing but energy. Energy is what makes up the body.

Thatʼs why trapped emotions will cause pain, malfunction and discomfort, up to and including cancer, in my opinion. Trapped emotions will also tend to create mental and emotional problems such as depression, anxiety, self-sabotage, panic attacks, phobias, and more.

If the emotion happens to be anger, the person will tend to be a more angry person than they otherwise would be. Why? Because literally part of their being is constantly vibrating at the rate of the emotion thatʼs trapped there. In other words, every emotion has a certain frequency or vibration, and when an emotion gets trapped in the body you will continue to feel that emotion.

In a case like this, if the emotion is anger and a situation arises where you could become angry, you will become angry much more readily than you otherwise would. Why? Because part of you is already vibrating at that frequency, part of you is already angry.

Thatʼs how trapped emotions work and thatʼs why itʼs so exciting to be able to find and release them. Thatʼs why so much of the time there is an immediate effect that takes place when we release a trapped emotion.

The body is allowed to return to its normal, healthy, undisturbed state and when this happens, amazing things take place !

The Emotion Code of Dr Nelson is a fast and easy way to detect and let go of these trapped emotions. When you let go of the emotional load accompanying the problem, you cut off the cord between you and the problem. When you clear your body of that weight, ease it off that pain, it is ready to be consciously recognized and released instead of being stored as dis-ease in your body. Your mind and body will be back at ease ! The step between dis-ease and ease is release !

You can find more information about Dr. Nelson on his website : www.drbradleynelson.com

Phuro! Be inspired!

Mentale kracht

Zet er jouw tanden in ! Niet letterlijk natuurlijk zoals Suarez ! We hebben het over “vasthoudend” zijn, niet snel opgeven !

Het betekent nog meer : je bent volledig geconcentreerd. je bent gefocust en je laat niet meer los, je houdt jouw doel voor ogen, vastberaden om te winnen of te slagen.

Je laat jou niet misleiden door wat er rondom jou gebeurt. Al breekt de hel los op het veld. Jij bent kalm en vastberaden. Niet makkelijk uit jouw lood te slaan.

Vóór de wedstrijd krijg je te horen dat je een sterke tegenstander tegemoet gaat…ze hebben nog geen enkele match verloren. Je denkt bij jezelf :”Wel wij zijn ook een goed team, we zijn even sterk als hen. Niets aan de hand !” De match start en de tegenstander zet er meteen de vaart in…er wordt gescoord in de eerste minuten. Je wordt nerveuzer, je voelt de druk en je moet een tandje bijzetten, een versnelling hoger nemen !

Opgelet : deze informatie is enkel nuttig als je ze toepast ! Lezen is weten, doen is begrijpen !!

We vergelijken wat je meemaakt even met een verkeerslicht !

In het voorbeeld hierboven zit je in code oranje ! Als je je nu laat afleiden (door de tegenpartij, of door negatieve opmerkingen van jouw eigen ploeg als je even het balspel kwijt bent) dan kom je snel in code rood !

In code rood concentreer je je vooral op de dingen die misgaan bij jou of in jouw eigen ploeg of concentreer je je op jouw tegenstander met als gevolg : meer frustratie.

Onthoud vooral dat negatieve emoties en negatieve gedachten jouw lichaam minder krachtig maken, het gaat krampachtiger reageren !

Gelukkig duurt het even lang om van de oranje zone in de groene zone te belanden, je tijdig terug te concentreren, jullie te herpakken. Hoe doen jullie dat ?

Door jullie te focussen !

IK SPEEL GOED ! (groene zone)

Hoe voel ik me ? Mijn lichaam voelt : …

Wat/Waaraan denk ik ? Ik denk aan : …

Waar focus ik op ? Ik focus op : …

LET OP ! (oranje zone) Eerste signalen van problemen of triggers

Hoe voel ik me ? Mijn lichaam voelt : …

Wat/Waaraan denk ik ? Ik denk aan : …

Waar focus ik op ? Ik focus op : …

HOE REAGEER IK ? (door kenmerken over te nemen van de groene zone)

Hulpmiddelen : (kernwoorden, ankertjes, ademhaling, visualisaties,…)

IK SPEEL NIET GOED ! (rode zone)

Hoe voel ik me ? Mijn lichaam voelt : …

Wat/Waaraan denk ik ? Ik denk aan : …

Waar focus ik op ? Ik focus op : …

Wat kunnen deze hulpmiddelen zijn ?

Je kan kernwoorden voor jezelf of jouw team gebruiken die jou oppeppen of die bv in het kort informatie doorgeven. Een geoefende formatie kan je bv in één codewoord samenvatten zodat iedereen meteen weet welke positie hij of zij moet innemen (maar jouw tegenstander weet dit niet !)

Je kan jezelf of jouw team een “peptalk” geven voor de wedstrijd

Je kan jezelf “ankeren” , het betekent dat je jezelf een suggestie geeft waarbij je jouw lichaam betrekt zodat je je sneller iets herinnert wanneer het nodig is. Dit kan een kneep in je oor zijn, een klap in jouw handen, een kruis maken,…

Let op jouw ademhaling ! Het is nog steeds de snelste en gemakkelijkste manier om terug rustig te worden. Je kan er desnoods bij tellen.

Je kan je terug instellen op positieve emoties door jou het gewenste gevoel in te beelden. Je kan hiervoor visualisaties (verbeelding) gebruiken.

Je kan jouw denken positief houden.

zie mental coaching dossier !

Mentale checklist wedstrijden :

Zorg dat je het kan en GELOOF dat je het kan !

Dat wil zeggen : oefen, oefen, en oefen tijdens de trainingen, WERK HARD naar jouw doel toe! Stel jezelf persoonlijke doelen om jezelf te verbeteren !

Probeer tijdens het oefenen de sfeer van de wedstrijd op te roepen !

ZIE jezelf een goede prestatie neerzetten !

Visualiseer zo vaak mogelijk de wedstrijd in jouw hoofd, dat kan de avond voor de wedstrijd, of als je nog een rustig moment hebt voor de wedstrijd. Probeer jouw visualisatie net echt te maken (alsof je jezelf ziet acteren in een film) Wees zo gedetailleerd mogelijk ! Je kan ook rituelen gebruiken !

Hoe zit het met jouw spanningsniveau ? Hoe VOEL je je ? Ben je zenuwachtig ? Of zit je lekker in je vel ?

Voel je je onzeker ? Ontbreekt plots de energie om te spelen ? Zorg dan dat je de spanning kunt opbouwen. Geef jezelf een peptalk of vraag aan jouw trainer om er één te geven, luister naar opwekkende muziek met een inspirerende tekst,…Voel je je nerveus, opgefokt, gaat jouw hart flink te keer ? Dan ga je de spanning moeten verminderen. Luister naar muziek die jou rustig maakt, doe ademhalingsoefeningen, probeer te ontspannen !

Hou jouw gedachten onder controle ! Let op wat je tegen jezelf vertelt ! Als je je kwaad maakt op jezelf, ondermijnt dat enkel jouw prestaties en krachten. Laat jouw lichaam de job doen die het hoort te doen en die het al weet te doen ! Observeer jezelf in plaats van jezelf te beoordelen.

Sluit jou energetisch af voor invloeden vanuit jouw omgeving ! Het enige dat je zou mogen horen is het fluitsignaal van de scheidsrechter en de richtlijnen van jouw trainer ! Ook al ontstaat er rondom jou de nodige tumult, zorg dat het jouw koude kleren niet raakt !

Hoe reageren op ongewenste situaties ? Laat jouw emoties niet de overhand nemen wanneer er iets gebeurt (denk maar aan een lelijke tackle). Neem niets persoonlijk. Frustraties, boosheid gaan jou enkel slechter laten spelen. FOCUS !

Denk als een team, werk als een team en presenteer jullie als een team ! Ga na wat voor jullie belangrijk is, hoe willen jullie door de buitenwereld gezien worden ? Als een sterk, hecht team ? Doe er dan iets aan !

Zorg dat je steeds PLEZIER blijft beleven in jouw sport ! Ontbreekt dit dan ga je nooit de motivatie hebben om door te gaan !

Focus on what matters

Do not focus on illnesses, worries or problems. Say to yourself : “I distance myself from this negativity and am not focussing on it anymore.” Bruno Gröning

Don’t identify with your problems, illnesses, or worries.

Forget about identifying with limiting conditions and stop putting disgraceful names after “I AM”. I am depressed, I am sick, I am unhappy, I am unlucky,…

Your thoughts and words do have the power to contract or expand your body cells. Speak some phrases out loud to yourself and feel what is happening to your body when you state them ! Don’t you feel a lot better when you use uplifting and truthful words ?

Do not talk about your problems all the time !

You keep telling yourself the same story all over again and then you ask other people to validate your story, to tell you that you are right ! How many times do you tell your friends you are lonely or feeling frustrated ? Stop talking negatively about yourself and others ! You are moving from drama into drama. You are keeping your limitations alive ! If you don’t have anything good to say, don’t say anything at all ! A good friend of mine once said : “Only tell your problems to two persons : your therapist or God !”

Stop projecting fearful images on your mind !

When you keep focussing on your worries, when you keep fearful images in your mind you are literally screaming “give me more of that” to the universe ! The things you want to get rid off so badly will keep on following you. Stop investing your time in them before you are attracting them in your reality !

Focus on things that matter (things that feel good) so they can materialize for you ! Start visualizing and imagining the result YOU want. If you want more love, imagine yourself having a candlelight dinner for two, see yourself happy & loving and start spreading the love yourself !

Detach emotionally from the situation !

The universe only picks up your vibration and gives you back the equivalent of what you have been sending out. Only the desires that are in tune with your feelings about them will be reflected in your reality. This means that you do not always get what you want, but you always get what you have been asking for !

God always answers your question. The question is : what exactly were you asking ? When you send out a boomerang into the universe your state of being has to match your demand ! Feelings of fear, lack, misery will create more of it. If you are stressing more importance on the feelings of lack, on the fact that you don’t have what you want, that is what you will get !

Don’t envy others who have what you desire !

Again you are stressing more importance on the fact that you lack or don’t have what you want or need. There is more than enough here for everyone. Feelings of jealousy or resentment towards others are only unproductive in manifesting your own desires. Skip all judgement (You can’t imagine how liberating this is, really 🙂 )

A lot of disempowering and limiting beliefs have been heritated by our parents and society. (“It’s an unsafe, cruel world” “why don’t you get a decent job like John”, “money doesn’t grow on trees”,…) Try to find out what remains of the (old) conditionning that is still active within you. Discard these thoughts, put them in the junk so they can’t block or trigger you any further.

Don’t urge – have patience !

Whatever you do : relax. Don’t feel needy. Don’t panic : trust and believe ! Have faith that you have already what you want. Persist in this. Patience is active faith !

Feel good here now !

Feeling good is not the result of getting what you want, it is the prerequisite ! It’s about getting the “atonement”, staying truthful to your ideal. The moment you have spoken your desire and have formed your idea or “ideal you” in mind, never deviate and feel it as already accomplished.

Be grateful & send out blessings

Forget about how to make things happen. We just have to be an open receiver for the universe and accept that everything is already given, it is finished, it is done ! Be thankful for the lovely things already present in your life and those on the way. In a state of grace you allow things to flow naturally to you !

You are creating everything in your life by the laws of this universe. Realise that whatever you continiously focus on materializes in your world.

Focus on what matters and make your life matter !!!

Phuro! Be inspired!

Van kwetsbaar naar weerbaar

Pestgedrag kan zich op allerlei manieren uiten (fysisch, verbaal, emotioneel, cyberaanval) en kan om allerlei redenen gebeuren (rascistisch, sexueel, homofobisch,…). Het is meestal gericht op “zwakkeren” of buitenbeentjes die een easy target lijken : intellectuelen, nerds, mensen met een handicap, autisme, hsp,…

Pestkoppen hebben hun targets nodig omdat ze een slachtoffer nodig hebben om zichzelf beter te voelen. Ze richten hun focus of agressie altijd op iemand die reageert door weg te lopen, te huilen, kortom naar mensen die zich kwetsbaar opstellen.

Het pesten kan bij de pestkop starten met iets heel dom : omdat je een bril draagt, rood haar hebt, intelligent bent of soms als je niet goed presteert bij sport. Ze focussen op een verschil om hun gedrag te rechtvaardigen.

Weet echter dat het niet jouw fout is. De pestkoppen zijn verantwoordelijk voor hun gedrag en moeten leren dat pestgedrag onaanvaardbaar is en dat het gevolgen heeft als ze verder doen.

Hoe reageren we als we zelf het slachtoffer zijn ?

Assertiviteit kan jou leren om op een andere manier te reageren op vervelende situaties. Je kan op drie manieren reageren : passief, agressief of assertief.

Passieve mensen gedragen zich alsof anderen meer zijn dan zijzelf, agressieve mensen gedragen zich alsof zij meer zijn dan anderen en assertieve mensen respecteren zichzelf en anderen en behandelen elkaar gelijk.

Je zou dus kunnen zeggen dat diegene die gepest wordt passief is en de pestkop agressief.

Je kan jouw houding veranderen. Oefen eerst thuis in bv een rolplay met je ouders, een vriend, familielid of andere persoon die je vertrouwt.

Wees duidelijk om wat je wil
Maak een duidelijk statement of stel een korte duidelijke vraag (bv ik wil dit terug want het is van mij)
Leer om NEE te zeggen : luister naar jouw lichaam en wat je voelt…wat wil je echt zeggen ???

Als je iets niet wil, geef dan niet toe. Je hebt altijd het recht om nee te zeggen !!!

“NEEN”. Heel vriendelijk… Echt niet ? NEEEEEEEEN !!! Kan ik ? NEEEEEEEEEEEN !!!

Sta jezelf niet toe om ja te zeggen wanneer het duidelijk is dat je NEEN voelt in elke cel van jouw lichaam !

Als er iemand jou iets nadrukkelijk vraagt en je bent niet zeker zeg dan : “ik heb meer tijd nodig”, “ik laat het je weten”, “ik heb meer informatie nodig…”

Maak geen excuses maar kijk de persoon in de ogen wanneer je een duidelijke neen zegt.

Bied een alternatief aan (nee ik wil niet dit, maar ik wil wel …)

Als ze jou naroepen of treiteren antwoord iets kort, out of the blue, kort maar krachtig : “Dat is wat jij denkt.” “Misschien.” “Get a life…” en stap rustig weg.

Waarom is het toch steeds zo moeilijk om neen te zeggen tegen vrienden, familie, baas, klanten, enz ?

Je bent bang om de aandacht en de liefde van die persoon te verliezen. Je bent bang om niet leuk te worden gevonden. Je bent bang om iets of iemand hierdoor te verliezen.

Weet dat als je neen zegt, je enkel een verzoek afwijst. We wijzen niet de persoon af. Neem dus ook nooit iets persoonlijk !

Wanneer je op kleinerende opmerkingen reageert met meer kleinerende opmerkingen, blijf je in een vicieuze cirkel. De bedoeling is dat ze jou niet (emotioneel) raken. Wanneer je de emoties blijft opkroppen, word je uiteindelijk zelf een explosief vat van frustraties en dan kunnen op een bepaald moment bij jou ook de stoppen volledig doorslaan !

Volgende oefeningen kan je rustig alleen doen :

Visualisatie oefeningen

Teruggaan naar een positieve ervaring

Kun je je een moment voor de geest halen waar je heel krachtig was, volledig in jouw centrum, en misschien stevig van je afbijtend ?
Goed ! Ga in de emoties van dat moment, voel wat er door je heenging en hoe mensen reageerden op jouw moed, lef en vastberadenheid ! Pas dit nu toe in jouw dagelijkse leven.

Ballontechniek

Een simpele techniek is om te visualiseren dat je omringd bent door een heldere lichtballon. Zip deze compleet dicht van onder naar boven. Het laat alle goede dingen vrij doorstromen naar jou maar schermt jou af voor alle negativiteit. Wanneer je van deze techniek een gewoonte maakt voordat de deur uitgaat of je je in een mensenmassa begeeft, zal deze techniek je vrijhouden van “aanvallen” van buitenaf.

“Fogging”

Wanneer anderen jou uitschelden, reageer niet en blijf kalm. Beeld je in dat een dikke mistsluier opkomt tussen jou en de woorden die naar jou toekomen. Ze worden opgeslorpt nog voor ze jou kunnen raken. Niets kan jou raken !

Tapoefeningen

Doe deze tapoefeningen en neem jouw kracht terug !
Zeg iedere verklaring/affirmatie 3 maal luidop terwijl je voortdurend op de top van jouw hoofd tikt (aan het kruinchakra) en zeg het een vierde maal terwijl je je voortdurend op je borst tikt (hartchakra). Zeg ieder woord met intentie, het zijn niet enkel woorden, maar ook een vibratie die toelaat om jouw energie te zuiveren. Pauzeer na ieder woord. Zeg het in een stevige, standvastige toon, niet als een vraag.Vermijd het op een zangere toon te zeggen of met veel vertoon ! Zeg ze allemaal, ze horen bij elkaar !

“Ik laat los om gedwongen te worden in alle momenten.”
“Ik laat de vrees los om neen te zeggen in alle momenten.”
“Ik laat los om mijn grenzen op te geven in alle momenten”
“Ik laat het geloof los dat ik iets moet in alle momenten”
“Ik laat los mezelf te kleineren in alle momenten.”
“Ik laat het gevoel los om er niet toe te doen in alle momenten”
“Ik luister naar mijn intuïtie in alle momenten”
“Ik laat los om alles te vertrouwen dat mijn intuïtie niet vertrouwt in alle momenten”
“Ik laat het los om er ingepraat te worden in alle momenten”
“Ik zeg met veel vertrouwen NEE als het moet in alle momenten”
“Ik controleer mijn eigen standaarden in alle momenten”
“Ik verhoog de standaard waarop ik mezelf toesta behandeld te worden in alle momenten”
“Ik eer mezelf in alle momenten”

Om meer inzicht te krijgen in jouw emoties en ze leren te controleren kun je ook de chart met de pacmannetjes gebruiken, meer info vind je hier : Waka Waka !

Misschien zal je jou op bepaalde momenten helemaal niet zeker voelen en zal je veel moeten “doen alsof” ! Blijf doorgaan ! Blijf oefenen ! Jouw zelfvertrouwen zal groter worden met de dag !

Aarzel NOOIT om hulp te vragen wanneer het jou te veel wordt ! Er staat altijd wel iemand klaar om naar jou te luisteren ! #neveralone

Phuro! Be inspired! info@phuro.be

“Are you back to your old self again ?”

“Are you back to your old self again ?” “No, I’ve put off that old one and became a new version of me!”

Are you back to your old self again ? Isn’t that a question we’ve all heard in our lives after we felt struck by disease, sickness, bad luck, loss ?

Many believe that every hardship passes with time but weren’t we just letting go of the old condition at a certain moment of time ? Didn’t we recreate ourselves anew ?

In ancient mythology the snake is the symbol for wisdom, renewal and transformation. because it has the ability to shed its skin. When we “transform” isn’t it that we shed our skins or “put off the old man” ? Neville Goddard says : “You cannot take with you into the new consciousness any part of the old man, that means you have to die to the old self, the concept that you had of yourself”.

“Do not be conformed to this world, but be transformed by the renewing of your mind“

What if your present beliefs, fears and limitations were weights that bind you to your present level of consciousness ? To change this you would have to take your attention away from them and transcend to a new level of consciousness, representative for your new concept. You would have to leave behind all that is now your present self or conception of yourself.

We do not see things as they are, we see things as WE are. The input dictates the outcome. We program ourselves by our thinking. Find thoughts and words that work for you. Words and thoughts that work are words that you can speak naturally, without resistance, and with real FEELING. Repeat and speak them until they become second nature, read them until they override everthing else in your consciousness !

Phuro! Be inspired!

Leave your ego at the door !

Coöperatie betekent samenwerking , geen competitie ! Waarom zien we dan overal een “ik versus jou”, een “wij versus zij” mentaliteit, op de werkvloer, in gelijk welke groep, organisatie of bedrijf ? Waarom schieten we constant in een aanvallende/verdedigende houding ? Waarom raken we niet vooruit ? Waarom komen we niet uit een probleem ?

“Je kunt een probleem niet oplossen met de denkwijze die het heeft veroorzaakt.”

Albert Einstein

Ons ego denken ziet alles in tegenstellingen : goed/slecht, juist/verkeerd, slachtoffer/dader, aanvaller/verdediger. Het zijn controlerende en bedrieglijke gedachten : we willen groter, beter, sterker zijn dan…we willen meer dan…en we willen steeds ons gelijk hebben ! Ons ego denken houdt ons gevangen in dualiteit en daarom merken we enkel een illusie op, de fictie.

Tegelijkertijd is er een magnetische kracht die ons in deze beperkende staat houdt – collectief bekeken – waardoor we amper opmerken dat we zelf aan deze illusie deelnemen en ze in stand houden.

Zolang we emotioneel verbonden blijven met deze illusies van onze geest blijven deze voortduren. Zolang we erin blijven geloven of zolang we weerstand bieden tegen hen houden we ze in leven.

We blijven reageren, rebelleren, revolteren, we blijven anti, tegen, we verstoten, we verwensen, we blijven vergelding zoeken kost wat kost. We blijven veroordelen: met de vinger te wijzen, beschuldigen, beschimpen en beschamen en aanvallen, we blijven tegenstrijdige partijen hebben.

Zolang je emotioneel reageert op een situatie blijf je het aantrekken in jouw realiteit. Op ieder moment houd je dit zelf in leven. Zolang je een vijand blijft zien in jouw geest waartegen je moet strijden, houd je hem ook gevangen in deze 3d realiteit.

Relax, er is niets te overwinnen, te verdelen, te controleren, het leven is geen gevecht, geen competitie, geen wet van de sterkste !

Ontsnappen is niet meer deelnemen, niet meer “emotioneel” reageren op gebeurtenissen die angst, agressie of pijn uitlokken of opwekken. Het “beweegt” jou niet. Je laat jou niet misleiden. Je identificeert je er niet mee. Je blijft in balans en gefocust op wie je werkelijk bent.

Leave your ego at the door ! Het betekent dat je al jouw vooroordelen, oordelen, emoties, problemen, verleden of toekomst gerelateerd even van je afzet zodat je leeg start en vandaar uit jouw strategie kunt bepalen. Werkend vanuit jouw idee of wens, of een gemeenschappelijk doel, een service die je kunt bieden. Het eigenlijke resultaat voor ogen ziend, gefocust op service en samenwerking.

Ja, laat jouw ego denken even buiten ! Het betekent dat je niet meer afgeleid bent door eindeloos getater en dat je stopt om de bal naar elkaar terug te kaatsen. Het betekent dat je vlugger de waarheid zal zien en dat je je eerlijk gaat uiten.

Het betekent dat je naar “the heart of the matter”, de kern van de zaak gaat ! Het betekent dat je de geest (spirit) van jezelf/jouw groep/organisatie als “oorzaak” gaan zien van al wat er nu werkelijk gaande is…

Phuro! Be inspired!

De weg kwijt ?

Wie kan er vandaag zeggen dat hij het leven leeft waarvan hij heeft gedroomd ? De meesten onder ons leven op automatische piloot, of worden geleefd. We komen in jobs terecht die ons totaal geen voldoening geven, onze passies bergen we ergens ver weg. Het gevolg kennen we : we voelen ons op een bepaald moment “leeg”, opgebrand, zonder energie. We zijn het spoor bijster, weten niet meer wat we willen of wie we zijn, komen in rare situaties terecht en vragen ons af hoe het zover is gekomen…

Niemand heeft ons echt geleerd hoe te leven, een handleiding bestond er niet en op school hebben we jammer genoeg geen lessen in metafysica gekregen ! Onze ouders wisten het zelf niet, zij werden ook vele jaren op een dwaalspoor gezet. We leerden de controle over ons leven over te laten aan anderen.

Sommigen onder ons steken de schuld op God, het lot of ongeluk als er iets verkeerd gaat in hun leven of ze kijken angstvallig naar een God buiten zichzelf, een God die gevreesd dient te worden, die op het einde der tijden met de vinger zal wijzen en ons tot veroordeling en verdoemenis zal wensen voor onze “zonden”… Het kwade gingen we de duivel noemen, kwestie van zeker geen verantwoordelijk op te nemen voor ons doemdenken, de meesten zijn het vergeten hoe het nu werkelijk zit met de mensheid…

Veel van onze overtuigingen komen voort uit het christelijk geloof en de verhalen die we terugvinden in de bijbel. Wanneer je de verhalen over de mensen en de gebeurtenissen in de bijbel letterlijk neemt dan krijgen we inderdaad een ongelooflijk en zelfs angstaanjagend verhaal te lezen. Toch is de bijbel een waar en krachtig verhaal als je het als een metafoor bekijkt voor verschillende “staten van bewust-zijn”, het is een psychologisch boek ! Dit is wat alle grote meesters en mystici ons wouden of willen duidelijk maken…”Ik ben” is wat we “God” noemen. Jouw bewustzijn is wet !

Wat je in deze wereld niet als “waar”, “echt”, “mogelijk” kan zien voor jezelf, zal je niet in deze wereld kunnen ontwaken of manifesteren. We zien de wereld niet zoals ze is, we zien de wereld zoals WIJ ZIJN. Wat jij realiteit noemt is in werkelijkheid een weerspiegeling van jouw innerlijke wereld. Je vindt binnen in jezelf jouw diepste verlangens maar ook jouw diepste angsten. Jouw gedachten zijn krachtig en kunnen macht uitoefenen over jou als je je hiervan niet bewust bent. Ze worden nog versterkt als we er onze emoties bij gaan betrekken.

Willen we echt verandering aanbrengen in ons leven dan dienen we enkele van onze gedachten onder de loep te nemen en – als deze gedachten ons niets positiefs opleveren – van ze zo snel mogelijk met de wortel te verwijderen !

Alles hangt dus af van wat we geloven dat waar is over onszelf (ons zelfconcept) en de wereld. (jouw perceptie van de wereld) Een kerngeloof bijvoorbeeld kan diep geworteld zitten. Het is voldoende dat jij erin gelooft om dit kerngeloof tot een krachtige magneet te maken die allerlei soortgelijke gedachten naar zich toetrekt, het maakt niet uit of dit geloof op de waarheid is gebaseerd. Je kan dit ook een paradigma noemen of een ‘meta’ gedachte.

Wat we nodig hebben om onze eigen realiteit te scheppen is een paradigma shift : een complete omschakeling van ons denken zodat we terug ons leven in eigen handen kunnen nemen. Van “Zien is geloven” naar “Geloven is zien”! Jij bent oorzaak, jouw wereld is gevolg !

Ieder van ons heeft dezelfde tools gekregen om dit levensspel te spelen, iedereen kan er vrij gebruik van maken en maakt er al gebruik van (of we ons daar nu bewust van zijn of niet !) We zijn het enkel verleerd om deze tools op een correcte manier te gebruiken !

Wanneer je gelooft in jezelf, wanneer je vertrouwen hebt dat je al alles hebt wat je nodig hebt, dan pas geef je ruimte aan het universum om al jouw vragen positief te beantwoorden. Let op wat je achter de woorden “ik ben” zet, want dit bepaalt voor een groot deel jouw realiteit.

De eerste aanwijzers om je bewust te maken of je op goede of verkeerde weg bent zijn jouw gevoelens. Emotionele pijn en ander lijden zijn een teken dat je je eigen waarheid, jouw ware zelf ondermijnt. Waarschijnlijk saboteer je jezelf met negatieve zelfpraat of veroordeel je jezelf, andere personen of gebeurtenissen. Jij bent jouw eigen rechter ! Neem dus geen belangrijke beslissingen wanneer je niet in balans bent. We nemen vaak de verkeerde woorden in de mond wanneer we emotioneel zijn en kunnen dingen zeggen of doen waarvan we achteraf spijt hebben.

Ga jouw eigen dromen achterna, niet die van iemand anders ! Probeer geen people pleaser te zijn en jezelf weg te cijferen, het zal je later zuur opbreken ! Soms krijg je tips of opmerkingen van anderen die jouw visie niet delen. Probeer jouw hoofd niet dol te laten maken en neem zeker niets persoonlijk ! Creëer jouw eigen weg !

Probeer zelf ook niet om iemand te overtuigen door controle uit te oefenen over de persoon. De enige manier waarop je iemand helpt is door hun recht te respecteren om hun leven in te vullen zoals zij het zelf wensen.

Laat jou niet leiden door angst of absolute nood. We willen vaak zo graag een ander leven dat we vergeten om vandaag te leven, in het nu. We plaatsen onszelf in een staat van “niet hebben”, “nog niet hebben”, of “niet zijn” en we stellen ons geluk uit door onze verlangens ver in de toekomst te projecteren waardoor verwachte resultaten steeds uitblijven. Onthoud dat de woorden “IK BEN” jouw realiteit scheppen niet “IK WIL” of “IK ZAL”.

Als afsluiter geef ik nog een ander paradigma dat we dienen om te keren : “Uit het oog, uit het hart” wordt… : “Uit het hart, uit het oog”. Food for thought !

Phuro! Be inspired!

Wiena