Phuro!

Kick ass

If I would be a car, no doubt about it I would be a muscle car, having that bad ass look & attitude ! I would be a classic, stylish and elegant, not pimped up to something I’m not !

I would have a powerful engine under the hood, not a brand new one, but one that already has driven a thousand of miles, one that has brought me to undiscovered areas, that has cruised desert lanes, that has enjoyed several landscapes.

I would feel unbeatable, unstoppable ! Whether in an obscure street race, in a show or at home, You could even hear my engine roar while asleep, exciting experiences would still have my gaspedal pushed to the maximum !

If I would be a car, I would kick ass because I know I could. We all are muscle cars, we all are built and destined to be powerful ! Don’t hide yourself in some dusty barn where no one can find you ! Break free and start the joyride that is your life !

Kick ass like a bad ass !

Phuro! Be inspired!

Kunnen we “gelukkig zijn” aanleren ?

“If you can learn how to ride a bike you can learn how to be happy”

Matthieu Ricard.

Volgens wetenschappelijk onderzoek is, Matthieu Ricard (67) de meest gelukkige persoon in de wereld. Wat is er zo bijzonder aan Matthieu ?

Matthieu Ricard, de Franse biochemicus die Boeddhistische monnik werd, zegt dat we onze geest de gewoontes van welzijn kunnen aanleren en zo een zuiver gevoel van sereniteit en vervulling kunnen verwezenlijken.

Hij deed mee aan een 12-jarige wetenschappelijke studie over de effecten van meditatie en compassie op ons brein onder leiding van neurowetenschapper Richard Davidson (universiteit van Wisconsin).

Wanneer er 256 sensoren aan zijn hoofd waren aangebracht vroegen ze Richard om zich te concentreren op gevoelens van compassie en empathie. De scans toonden aan dat Richard’s brein een hoog aantal gamma waves produceerden die gelinkt zijn aan bewustzijn, concentratie, leren en herinneren. De scans toonden ook veel activiteit ter hoogte van de linkse pre frontale cortex die hem toelaat om een hoog level van geluk te bereiken en weinig activiteit aan de rechtse kant van de pre frontale cortex, dat geassocieerd wordt met negatieve emoties.

Hier zijn enkele tips van de gelukkigste mens ter wereld :

Met mentale training kunnen we ons geluk tot een ander level brengen. Het is zoals lopen. Mocht ik looptraining volgen, zou ik misschien een marathon kunnen lopen, misschien niet op Olympisch niveau maar er is toch een verschil tussen trainen en niet trainen. En waarom zou je jouw geest niet kunnen trainen ?

Focus, emotionele stabiliteit, veerkracht zijn allemaal kwaliteiten die kunnen worden aangeleerd, dus eigenlijk kan je jezelf trainen om gelukkig te zijn.

Denk gedurende 10 à 15 minuten per dag continu enkel goed voelende, happy gedachten, als je afdwaalt naar andere gedachten, focus je dan weer op een gedachte die beter voelt. Als je dit gedurende twee weken doet, zal je al resultaten zien !

Mediteer minstens 20 minuten per dag om hetzelfde positieve effect te hebben op jouw geluksgevoel !

Alleen aan jezelf denken creëert meer ongelukkige gevoelens. Iets goed doen voor iemand anders doet je meteen beter voelen en de mensen hebben je ook veel liever !

Geluk is overal te vinden, we zijn het enkel afgeleerd om ons erop te focussen en merken eerder het negatieve op ! Geluk is een staat van zijn, de uitdaging is om die staat van zijn te behouden ook als het minder lijkt te gaan. Geluk is een kwaliteit die we kunnen trainen in onszelf, we moeten ons afvragen wat bijdraagt tot een voldaan en bevredigend leven voor onszelf.

Ban haat, obsessie, arrogantie, lust, trots uit jouw bewustzijn, ze zijn toxisch voor jouw lichaam. Dat is net het doel van meditatie en mental training, om andere en betere kwaliteiten te cultiveren. Meestal hechten we niet veel belang aan wat we denken en voelen, maar als je echt begrijpt hoe de geest werkt, dan weet je dat bepaalde emotionele staten destructief zijn en andere opbouwend.

Als je boos bent, gooi dan zelf geen olie op het vuur door in een negatieve loop te gaan denken, laat het negatieve gewoon uitdoven. Als je je geïrriteerd voelt, begin dan te lachen, meestal ben je toch maar geïrriteerd door iets triviaal of onnozel !

Een andere spirituele coach, Benthino Massaro, biedt de 2-uur challenge aan. Hij vraagt om gedurende twee uur, telkens om de minuut een positieve gedachte te denken over jezelf. Misschien vergt het in het begin wat concentratie en inspanning, maar het is het waard.

Hieronder een handig hulpmiddel om de twee uur bij te houden. Je kan met 15 minuten beginnen en uitbreiden als je er klaar voor bent !

Phuro! Be inspired!

Het derde oog

De pijnappelklier is een kegelvorm orgaan in het midden van ons brein. Het komt overeen met één van de belangrijkste energiecentra van ons lichaam, namelijk het Ajna chakra of derde oog. Het heeft onder andere met spiritualiteit, intuïtie en verbeelding te maken.

Als je derde oog geopend is “zie” je op een andere manier. Dit chakra center geeft jou de manier om de dingen in zijn geheel, in eenheid te zien. Het geeft jou toegang tot de hogere dimensies, hogere staten van bewustzijn. Je voelt geen verschil meer tussen jou en de ander, tussen diegene die observeert en geobserveerd wordt, het individu is het collectieve bewustzijn, schepper en schepping zelf. Wanneer je je enkel met jou lichaam identificeert (ik ben mijn lichaam) ga je jezelf automatisch apart zien van de rest, wanneer je je identificeert met de geest op het subtiele niveau, ga je zien, voelen en weten dat alles met elkaar is verbonden, één is en dat jijzelf alles en iedereen bent.

Je begint meer een wakker en bewust persoon te worden. Je denkt niet meer zoals vroeger, je besluit oude geloofssystemen te verwijderen en je start jezelf te herprogrammeren. In het begin voel je je meer verwijderd van de maatschappij en anderen dan ooit tevoren, maar je bent meer gefocust om jouw eigen antwoorden te vinden dan iets zomaar als waar te beschouwen. Een innerlijk proces van transformatie is gestart en reorganisatie is begonnen. Je delete alles wat je niet meer bent en herprogrammeert je voor een volledig nieuwe realiteit.

Je bent gefocust op jouw doel, jouw levensmisie wordt duidelijk, jouw reden van bestaan, wat jou voldoening geeft. Hogere waarheden komen tot jou in een hoog tempo, je vraagt je af hoe je dit duidelijk kan overbrengen, het lijkt alsof de boodschap tot jou komt in een zip bestand dat je later nog moet uitpakken !

Telepathie wordt normaal en gewoon, je kan hoog voelend worden, helderziend, je kan je ergens mentaal verplaatsen en op ontdekking gaan ! (remote viewing, remote feeling)

Intuïtie is meer dan een buikgevoel geworden of een hunch, maar wordt een precies instrument waarop je volledig vertrouwt. Je merkt synchroniciteiten op. Je leest en herkent de signalen die het universum jou stuurt.

Je begint door de leugens van het systeem te zien, en ziet de manier waarop de maatschappij ons programmeert. Je verliest jouw interesse in de media en in het systeem dat ons opgedrongen is !

We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien de dingen zoals wij zijn !

De vernieuwing van de geest, is herboren worden Een kind is altijd in een staat van verwondering, onschuld, van pure liefde. Nog niet besmeurd door de vele wereldse geloofssystemen, nog volledig vrij van mentale slavernij. Puur van hart, genietend van alle ervaringen in het nu !

Zet jouw innerlijke oog op scherp en wakker het vuur aan in jouw hart.

I’m not who you think you are. Een passende afsluiter voor deze blog ! 12 jaar stilte,.. en daar is mijn favoriete band terug, met een nummer en clip boordevol metaforen en verborgen boodschappen ! Ik koester Tim Vanhamel al langer voor zijn genialiteit…

Phuro! Be inspired! Without the drugs & drill!

In de vortex

Wie in de ban is van de wet van aantrekkingskracht of simpelweg LOA (Law of attraction) heeft ongetwijfeld al gehoord van Abraham en heeft waarschijnlijk ontelbare youtube filmpjes gezien waarin Ester Hicks deze entiteit channelt.

Abraham praat veel over “in de vortex” zijn en zegt hierover : wanneer je op iets hoopt klop je op de deur van de vortex, wanneer je het verwacht en je gelooft erin, ben je IN de vortex. Maar wat is de vortex nu eigenlijk ?

Abraham vertelt ons het ware geheim achter de wet van aantrekkingskracht. We zijn in werkelijkheid complexe multi dimensionele wezens en er is veel communicatie tussen ons fysieke wezen en ons innerlijk wezen. Dit concept dienen we te vatten om de vortex te begrijpen.

Het heet “vortex” omdat het wervelende energie is in beweging. In de vortex trek je alles wat je wil naar je toe, het is een sterke magnetische kracht. (Remember Lo Phi/torus : Love is Φ – Power of the heart

De Vortex is de connectie of overeenstemming van jouw fysieke met jouw non fysieke zelf. Ons innerlijk wezen is altijd getuned op de frequentie van wat we in wezen (van nature uit) zijn. Ons fysieke zelf echter, scheidt zich regelmatig af van dit bewustzijn, door te luisteren naar ons ego. Als we beide zelven echter terug in lijn brengen, spreken we van “in de vortex” zijn !

We hebben een ingebouwd gps systeem dat ons zegt wanneer we in de vortex zijn of in overeenstemming zijn met ons innerlijk wezen en wanneer niet. Dit gps systeem zijn onze emoties ! Simpel gezegd : wanneer we blij, vrolijk, liefdevol zijn, vertoeven we in de vortex, wanneer we zware, negatieve emoties voelen zijn we eruit gekickt ! Maar we hebben gelukkig de macht om dit te veranderen !

Het is een proces dat voortdurend in beweging is : dan ben je er in, dan ben je er weer uit, in/uit, in/uit ! Dit proces is heel natuurlijk en helpt je steeds jezelf te hercalibreren of in te stellen op de dingen die je echt naar je toe wil trekken.

Om in de vortex te raken dienen we onze emoties of vibraties te veranderen. Je moet shiften van een lage naar een hoge frequentie. Alleen wanneer je een optimistische, positieve relatie hebt met jezelf, kan je dingen met de gelijkstemmende vibratie naar je toetrekken !

Wat zijn manieren om in de vortex te raken : Je kan het positief focus wiel gebruiken, je kan een dankbaarheidsjournaal invullen, je kan mediteren, denken aan jouw happy place, je kan hartcoherentie oefeningen doen, je kan een wandeling in de natuur doen, je favoriete bezigheid doen (waarin je het tijdsgevoel verliest), je kan een inspirerend verhaal lezen of boek, je kan dansen, zingen of de liefde bedrijven !

Alles wat je goed doet voelen, kan je meteen terug in de vortex brengen. Hoe bewuster je met jouw emoties omgaat, des te makkelijker het wordt om in de vortex te blijven. Je zal merken dat je zelf jouw favoriete tools zal vinden om in een hoge vibratie te blijven !

Vergelijk het met een spel touwtje trekken. Aan de éne kant heb je duizenden mensen die wat jij wil van jou wegtrekken, aan de andere kant heb je duizenden mensen die het naar jou toetrekken. Wanneer je de positieve emoties voelt, worden de dingen naar jou toegetrokken, wanneer je de negatieve emoties ervaart, gaan ze verder weg van jou. Wanneer je er geen betekenis aan geeft, staan de mannen stil.

Belangrijk is dat je genoeg “momentum” bouwt. Vergelijk het met vanuit stilstand vertrekken, het duurt een tijdje voor je een bepaald ritme hebt gevonden en gelijkmatig in beweging bent. Onze gedachten en emoties zetten ook een wiel in beweging, dat wiel kan twee richtingen uit : naar het positieve of naar het negatieve. Meestal komen gedachten nooit alleen, er is één en nog één en nog één. De meeste van deze gedachten zijn er onbewust. Wat als we er bewust aandacht aan zouden schenken ? Volgens Abraham kan je vanaf 17 seconden positieve focus, gedachten en emoties genoeg momentum opbouwen om in de vortex te raken !

En onthoud : hoe sterker de emotie, hoe sterker de aantrekkingskracht. Voel je passie voor wat je wil of voel je onzekerheid ? Daar zit het grote verschil.

Dus welke mannen ga je krachtvoer toedienen om alles naar jou toe te trekken ?

Phuro! Be inspired!

Schuld is verleden tijd

Jij bent onkwetsbaar omdat je schuldeloos bent. Alleen door schuld kun je aan het verleden vasthouden. Want schuld stelt vast dat je gestraft zult worden voor wat je hebt gedaan, en is zodoende aangewezen op ééndimensionale tijd, die van het verleden naar de toekomst gaat.

Wanneer je volhoudt dat je schuldig bent maar dat de bron van jouw schuld in het verleden ligt, kijk je niet naar binnen. Het verleden is niet in jou. Je vreemde associaties ermee hebben in het heden geen betekenis. Toch laat jij ze tussen jou en je broeders instaan, met wie jij geen enkele werkelijke relatie vindt.

Beautiful artistic fantasy background representing a two human eyes and a tree

Gebruik geen enkele relatie om jou aan het verleden te binden, maar wordt met elk ervan elke dag opnieuw geboren.

Zolang jij gelooft dat schuld hoe dan ook, in wie dan ook, wat hij ook doet, gerechtvaardigd is, zul je niet naar binnen kijken, waar je de Verzoening altijd zou vinden.

Aan schuld zal nooit een eind komen zolang jij gelooft dat er een reden voor bestaat.

Uit een cursus in wonderen, hoofdstuk 13 : De schuldeloosheid van de wereld.

Het aanvaarden van een schuldeloze wereld voor jezelf kan pas als je anderen als schuldeloos ziet. Dat wil zeggen dat zolang je anderen beoordeelt, veroordeelt, zolang je ze niet als volmaakt en compleet ziet, je voor jezelf de verzoening nog niet aanvaard hebt.

Het betekent dat als je je onvolmaaktheden blijft projecteren op de ander je zo jouw eigen bevrijding uitstelt. Het betekent dat je nog steeds worstelt of getriggerd wordt door een eigenschap die jij in jezelf hebt verborgen maar waarvan je je nog niet bewust was.

Als je mijn ho’oponopono blog hebt gelezen, zal je ondertussen weten dat het een soort gebed is, een manier om jouw eigen perceptie te “cleanen”, zodat je je bewust wordt dat jij de situatie hebt gecreëerd en dat je deze ter plaatse en meteen kunt transformeren door de vier zinnen : ik hou van jou, dank je, het spijt me en vergeef me te zeggen tegen jezelf.

Van het moment dat je een andere betekenis kunt geven aan een situatie, zonder het verleden er bij te betrekken (te oordelen), zie je hoe alles werkelijk is en laat je schuld geen controle overnemen over jouw “staat van zijn” (die in oorsprong, liefde, vreugde, vrede, vrijheid is).

Zo lang je iedereen als buiten jezelf ziet, zolang je niet iedereen kan zien als zijnde deel van jouw eigen schepping, zal je geen gebruik maken van jouw eigen scheppende kracht.

Zo lang je anderen niet ziet, zoals jij bent, zal je ook in de val van deze matrix blijven, een vicieuze cirkel die jou in een oneindige slachtofferloop laat rondrennen. Als je blijft meegaan in de neerwaartse spiraal die je voor jezelf hebt gemaakt door jouw negatieve zelfpraat of door in te gaan op de negativiteit van anderen en hun te bevestigen in hun drama, geef je elkaar nooit de kans op ontsnappen.

Phuro! Be inspired!

This is my movie !

Als er een film zou bestaan over jouw leven, met jou in de hoofdrol, hoe zou die film er dan uitzien ? Welk genre film zou ik te zien krijgen ? Een romantische film, een tragi-komedie, een heuse actie film, spannende thriller of regelrechte horror ?

Als jouw film een metafoor was voor jouw eigen leven, welke rol zou je dan spelen ? Welke eigenschappen zou jij als hoofdrolspeler hebben ? Wat zou jouw favoriete script zijn ? Welke plaatsen zou je bezoeken en welke mensen zou je ontmoeten ?

Sommige filmmakers weten perfect wie ze moeten casten voor een rol, er zijn er zelfs die een script schrijven speciaal met een bepaalde acteur/actrice voor ogen. Hoe komen we nu te weten wat de perfecte rol is voor ons ?

Als we onze rol in ons leven willen bepalen en veranderen, nemen we het beste onze zelf definities onder handen. Stel jezelf eerlijk een aantal vragen, onderzoek wat je gelooft over jezelf, zie wat je geërfd hebt van jouw ouders, wat je hebt overgenomen van anderen. Houdt het je tegen te zijn wie je wil zijn ?

Als je een nieuw woord hoort en niet weet wat het betekent, ga je het opzoeken in een woordenboek, vervolgens ga je de omschrijving checken met wat je ervaart of ga je je een mentaal beeld voor ogen houden van wat het woord representeert. De betekenis die jij echter aan het woord geeft, bepaalt welke energie het woord gaat uitstralen.

Wanneer je bijvoorbeeld zegt : “ik ben een vrouw”. Wat betekent dat dan voor jou ? Denk je dat je je op een bepaalde manier moet gedragen en bewegen ? Geloof je dat je je zus of zo moet voelen of dat je op een bepaalde manier moet handelen ? Voel je je beperkt door de maatschappij omdat je een vrouw bent ? Voel je je slecht omdat je niet kan koken, je vader zei dat vrouwen die niet goed konden koken maar nietsnutten zijn…Denk je dat meisjes met korte haren niet vrouwelijk genoeg zijn ? Of geloof je dat je weegschaal een bepaald aantal kilogram moet uitdrukken alvorens je de juiste partner gaat vinden ?

Is er iets dat niet meer van toepassing is op jou, dat dateert uit jouw kindertijd, dat je ontgroeid bent, dat je makkelijk zou kunnen achter je laten ? Kan je het wisselen voor een meer positieve kijk, iets waarbij je je nu goed zou voelen en dat je graag zou ervaren in jouw leven ?

Nieuwe ervaringen in ons leven brengen ons nieuwe connecties in ons brein. Het start allemaal in onze geest, in onze verbeelding ! Waar we lang genoeg op focussen materializeert zich in onze wereld maar je moet het eerst ZIEN ! Wie zou je echt willen zijn ? Wat zou je in het leven van jouw dromen doen ?

Ken je de green screens die de filmwereld gebruikt om een bepaalde scène te creëren ? Wel zo zou je het kunnen vergelijken met jouw verbeelding : je start met een leeg beeld waarop alles mogelijk is, alleen projecteer jij de inhoud op het scherm, het is jouw film !

Heb je ondertussen jouw favoriete film voor ogen ? Goed ! Verplaats je nu helemaal in de film zodat je kan voelen hoe het is om deze rol te spelen ! Betrek je lichaam bij jouw visie en let op alle zintuiglijke ervaringen : Waar ben je ? Wat ruik je ? Hoe voel je je ? Ben je alleen of is er iemand bij je ? Hoe ziet jouw dag eruit ? Wat doe je ? Komt je film al tot leven ?

Misschien denk je wel : dromen zijn bedrog ! Wel niet als je erop gefocust blijft, voelt dat het helemaal van jou is ! Blijf ervoor gaan en actie nemen richting jouw doel ! Probeer je te omringen met dingen en personen die jou helemaal aan jouw nieuwe persona of rol doen herinneren. Dit is geen “wishful thinking” of “faken” of “doen alsof”. Als je blijft doen wat je altijd deed, ga je krijgen wat je altijd hebt gekregen : steeds dezelfde film in repeat modus. Wat je voor jezelf niet als waar kunt zien, kan je ook niet in jouw wereld ontwaken.

Jouw lichaam schreeuwt om nieuwe ervaringen, om verandering ! Jouw ware ik wil dat je het leven ten volle ervaart, dat je het leven viert en dat je gewoon geniet. Neem dus iedere dag de tijd om te werken aan jouw film, ’s morgens voor je opstaat en ’s avonds voor je gaat slapen ! State gedurende de dag : “Dit is wat ik wil, dit claim ik voor mezelf ! ” This is my way ! This is my show ! This is my movie !

Phuro! Be inspired!

Wiena

Woorden zijn energie, kies zorgvuldig !

Deze slideshow vereist JavaScript.

Download dit mini mental coaching dossier : “Controle over jouw gedachten”

in pdf : Wat zit er allemaal in jouw hoofd

in ppt : Wat zit er allemaal in jouw hoofd

Phuro! Be inspired!

Ho’oponopono

Ho’oponopono : Een diepe zelfreiniging met 4 zinnetjes

Ho’oponopono is een sjamanistische methode uit Hawaï die ervoor zorgt dat ons ego op één lijn komt met ons Ware Zelf. Beoefenaars van Ho’oponopono hebben het over cleanen, schoonmaken, vrij worden van oude pijn.

Joe Vitale (The Secret) schreef er een volledig boek over (Zero limits) nadat hij de psycholoog waarover hij een verhaal had gehoord, persoonlijk had gesproken over Ho’oponopono. Dr Hew Len kon patiënten genezen zonder ze te zien. Hij werkte in een kliniek waar zwaar gestoorde criminelen werden behandeld. Voordat hij er kwam was het er een puinhoop. Het personeel was constant ziek en overspannen, er was veel onveiligheid. Toen hij er ging werken, ging het beter, de patiënten genazen op miraculeuze wijze !

Het wonderlijke is dat de genezingen plaatsvonden zonder dat de psycholoog de patiënten zag. Hij deed een soort genezing op afstand. Len ging ervan uit dat de patiënten deel uitmaakten van zijn wereld, van zijn persoonlijke perceptie en dat hij zelf verantwoordelijk was voor alles wat hij zag in zijn wereld. Hij was ervan overtuigd dat hij in zijn wereld alles kon genezen via Ho’oponopono. Dus keek hij slechts naar de dossiers van de patiënten en zei ondertussen de 4 zinnen :

Velen van ons zijn gevangenen van ons onbewuste. Het zijn de programma’s (onze geloofssystemen, gedachten en emoties) die erin zijn opgeslagen die ons handelen beïnvloeden.

Door ho’oponopono maak je contact met je bewuste geest en worden de programma’s die in het onbewuste opgeslagen zijn definitief weggeveegd. Het is een kans om af te rekenen met oude programma’s in je onbewuste die de oorzaak zijn van dat probleem. Dat kunnen programma’s zijn die te maken hebben met bv angst, pijn, verdriet, beperkingen enz.

Zeg de zinnetjes als er zich problemen voordoen. Je zult zien dat op het moment dat je zegt tegen jezelf en het universum : ik hou van je, dat angst en ergernis verdwijnen. Laat liefde in de plaats komen en sta de harmonie terug toe.

Wees dankbaar voor het probleem. Zeg dank je wel tegen het universum, want doordat het programma zichtbaar wordt kan het gewist worden. Zeg het spijt me en vergeef me ! Mijn perceptie van deze wereld, dit ding, deze persoon was verkeerd !

Je zegt niet vergeef me alsjeblieft tegen het universum, omdat het universum het nodig heeft om het van jou te horen. Je zegt het omdat jij het nodig hebt om het te horen.

Dr. Hew Len

Jij bent perfect, het universum is perfect, maar om de een of andere reden heb jij een programma in je onbewuste toegelaten dat problemen veroorzaakt. Je kunt het vergelijken met een computervirus. Meestal is het onduidelijk hoe je dat virus oploopt. Het is ook niet zo belangrijk om dat te weten, maar wil je je ware zelf ontdekken en tot volledig potentieel komen, dan is het belangrijk er van af te komen.

I love you (tegen het universum), please forgive me (voor de imperfecties in mijn wereld), I am sorry (voor de imperfecties in mijn wereld), thank you (voor de mogelijkheid om de imperfecties te genezen).

Hier is het originele gebed van Morrnah, de kahuna (healer) waarvan Dr. Hew Len de techniek geleerd heeft :

Eenheid van Goddelijke schepper, vader, moeder, zoon en dochter. Als ik, mijn familie en voorvaderen U, uw familie of voorvaderen heb beledigd door woorden, daden en handelen vanaf het begin van de schepping tot het heden dan vraag ik U om vergiffenis.

Laat dit alle negatieve herinneringen, blokkades, energieën, vibraties schoonmaken, purificeren en loslaten en ze transformeren in puur licht.

En het is gebeurt.

Morrnah

Phuro! Be inspired!

Een voetbalgekke week !

De voorbije week was er ééntje volledig in het teken van voetbal, vandaar dat we op bloggebied heel stil waren, maar uiteraard zit er nu een klein verslagje in de vingers !

Het begon allemaal woensdagochtend met de start van het paaskamp dat KAVD (Dendermonde) organiseerde in samenwerking met Sporting Events en de Duitse topploeg Schalke 04. De kinderen werden door hun delegatie ’s ochtends verwelkomd en konden meteen in hun gloednieuwe tenue (witte short en koningsblauw t-shirt) het veld op. Daar wachtte hen een intensieve training van de coaches onder het nauwlettend oog van twee Schalke 04 jeugdtrainers, die het niet nalieten om met mij een babbeltje te slaan over het mentale aspect van de voetbal !

Je kon de Deutsche Gründlichkeit opmerken : het werd een combinatie van techniek, discipline, kracht en snelheid. Een totaalpakket ! Shirt in de broek, kousen onder de knie, op een rijtje tijdens de pauze en iedereen de schoenen uit…zelfs wij waren onder de indruk, dat krijgen wij bijna nooit voor elkaar !

Als tussendoortje kregen ze fruit, ik heb het klaargekregen om tot driemaal toe in mijn vingers te snijden, maar gehavend gingen we verder ! ‘S middags een lekkere macaroni en ijs met vers fruit voor de kinderen.

Onder het oog van Patrick, de bezieler en coördinator van het event mocht iedereen dan donderdag de bus op richting Gelsenkirchen om de Veltinsarena, waarin Schalke 04 is ondergebracht, te bezoeken. De drie uur durende rit naar Gelsenkirchen bleek korter dan verwacht na heel wat stukken te hebben gelezen in een boek over Babaji en te chatten met iemand die net in Haidakhan, Babaji’s dorp in India, vertoefde.

Eens de arena binnen, werden we opgewacht door onze gids. Wij hadden het geluk om een wat oudere dame, Gisela als leidster te hebben, ze was heel gepassioneerd over de club en wist ons immens veel te vertellen ! Wat ik vooral onthouden heb is het mooie verhaal rond de “1000 Freunde” (dat ook in het clublied voorkomt). “Glück auf” is hun groet en stamt nog uit de tijd van de koolmijnen. Nog even een glimps opgevangen van de eerste ploeg, die helaas hun laatste match hadden verloren en op straftraining waren aangewezen, geen pottenkijkers dus, zelfs onze kids niet, de durvers onder hen werden meteen achternagezeten door de security !

Dag 3 begon weer onder een stralende zon, de kinderen waren klaar voor hun laatste stagedag ! Hun harde training werd afgesloten met een klein tornooitje onder elkaar, gevolgd door de uitreiking van hun diploma. Er heerste een lekker sfeertje in het Ros Beiaardstadion van de KAVD en dat zullen de Nederlandse trainers van Sporting Events onthouden hebben. Moe maar voldaan keerden ze naar huis met de plechtige belofte om volgend jaar terug te keren. Een dikke pluim voor de ganse organisatie waaronder “onze” Patrick De Kinder, die tevreden kon terugkijken op een schitterend event waarin de kinderen deze keer helemaal centraal stonden !

Volgend op de afsluiting van het Schalke 04 event was er nog training van de U13 waarvan ik afgevaardigde ben. Mijn zoon gaf niet op en zette zelfs door na de intense voetbaltraining van Schalke. De zaterdag erop speelden we 3-3 gelijk, Keith scoorde 2 keer, iedereen was supertevreden, vooral omdat we door gebrek aan spelers moesten mixen en matchen met andere spelers die ons niet gewoon waren, maar ze wisten elkaar te vinden en vonden ons een gezellige ploeg !

Zondag rustdag ? Neen, geen tijd voor rust want wederom diploma uitreiking voor de voetballertjes, deze keer de keepers van de Oost-Vlaamse keepersschool OVK-reflex. Zij konden onder een stralende zon hun laatste training van het seizoen afwerken, werden getrakteerd op een lekkere BBQ en mochten als afsluiter met mij bubblevoetbal spelen.

Een mooie organisatie, die ik heel dankbaar ben omdat ik mijn mental coaching project heb mogen voorstellen en uitvoeren. Er waren veel luisterende oortjes en tevreden ouders en daar ben ik uiterst blij mee ! Ik hoop dat de kinderen mijn tips & tricks ter harte nemen en zo een betere versie worden van zichzelf ! Op naar volgend seizoen en wie weet wat schudden we dan weer uit onze mouw !

Phuro! Be inspired!

Wiena

Good vibes

Jouw volledig bestaan…alle materie, alle leven, al jouw ervaringen – alles dankt zijn bestaan in deze fysieke wereld aan frequentie. Werkelijk alles is energie die op een bepaalde frequentie vibreert.

Je kunt niets ervaren op deze planeet zonder het aan te trekken door…vibratie. Iedere emotie, inclusief liefde en haat straalt een bepaalde vibratie uit.

Gezondheid heeft een frequentie. Ziekte heeft een frequentie. Ieder orgaan heeft zijn eigen frequentie alsook jouw hele lichaam dat zijn eigen frequentie uitzendt.

Ons hart is de belangrijkste energiecentrale in ons lichaam, het heeft een elektromagnetisch veld dat op energetische wijze signalen uitzendt naar mensen, dieren en planten in onze directe omgeving en ver daarbuiten. We zijn ons hiervan niet altijd bewust, maar we worden vaak beïnvloed door de stemming en de gevoelens van anderen. We kunnen het o.a. voelen aan de ‘sfeer’ als we ergens binnenkomen. We beïnvloeden elkaar wederzijds. Dieren voelen bijvoorbeeld gemakkelijk aan of je bang bent of niet.

Voor andere interessante weetjes zie artikel van Paul Bols, gepubliceerd in Werking van het Hart : curieuze feiten van het hart

De bekende wetenschapper Nikola Tesla zei ooit : “Als je de geheimen van het universum wil ontdekken, denk dan in termen van energie, frequentie en vibratie. Onze gedachten en emoties zijn ook energie die op een bepaalde frequentie vibreren en zo beïnvloeden ze ons elektromagnetisch veld. Het is eigenlijk een manier van communiceren die niet gezien wordt maar wel gevoeld, tenzij we leren iemands aura te “lezen”, dan kunnen we dat veld opmerken als diverse kleuren die zich in en rondom ons bevinden.

Een “energetische” oefening dient om onze energie te “transformeren” of om onze eigen energie te beschermen. Dit is dus geen hocus pocus : het gaat om visualisaties, waarbij we onze gedachten, woorden en emoties gaan betrekken, met de intentie ons elektromagnetisch veld te beïnvloeden.

Geluid is vibratie, muziek kan dus ook gebruikt worden om jou in een bepaalde stemming te brengen. Het is belangrijk dat je zoveel mogelijk “feel good” muziek beluistert of liedjes met een tekst die inspirerend is want woorden zijn ook vibraties !

De frequentie waarop je normaal gezien muziek beluistert is A=440 Hz, ik converteer mijn muziek naar A=432 Hz, je hoort het verschil misschien maar heel subtiel toch gaan we de muziek anders ervaren. Bij 440 Hz lijkt muziek ons meer op een mentaal niveau binnen te dringen, bij 432 Hz gaan we de muziek meer “voelen“. We gaan ons spontaan beter voelen !

Studies tonen aan dat bij 440HZ de pitch niet harmonieus is en dat deze angsten en agressies kan vergroten, het zou een negatief effect hebben op het menselijk gedrag en bewustzijn.

432hz vibreert met de gouden ratio of PHI, (Love is Φ, Power of the heart) waardoor onze atomen en DNA beginnen te resoneren in harmonie met de spiraalvormige patronen in de natuur, ons gevoel van verbondenheid met de natuur wordt vergroot ! 432 Hz klinkt niet alleen mooier en harmonieus in de oren, maar wordt ook gevoeld in het hart.

Je bent meester van jouw eigen energie en daardoor ben je in staat om alles te controleren : alles dat je bent, alles dat je doet, alles dat je ervaart.

Wanneer je de frequentie van jouw wezen voldoende verandert, kan het niet anders dan dat je in mum van tijd fysieke manifestaties ziet van deze verandering in jouw realiteit.

Jouw fysieke realiteit is enkel de reflectie van jouw ziel, jouw identiteit of jouw idee van jezelf.

Verander jouw geloofssystemen, emoties en gedachtepatronen om het leven te leiden dat je echt verlangt want door deze filters neem je jouw realiteit waar, een realiteit waarvan je lang dacht dat deze vast en onveranderlijk was.

Phuro! Be inspired!

Wiena