Eerste hulp bij…

Eerste hulp bij…interviews

20 februari 2019

Blog Nederlands, Eerste hulp bij…, Mental coaching

#assertief, #balans, #interviews, #kritiek, #mediatraining

Is het jullie nog niet opgevallen dat tijdens interviews de journalist niet echt meer vragen stelt… “We hebben een niet zo’n sterke ploeg gezien vandaag…” “Jullie verdediging liet het wel regelmatig afweten…” En dan krijg je plots de microfoon onder jouw neus geduwd en ligt de bal in jouw kamp ! Bang om een mal…
Continue reading →
Eerste hulp bij…(faal)angst

16 augustus 2018

Blog Nederlands, Eerste hulp bij…, Mental coaching

#angst, #balans, #bevriezen, #blokkeren, #controlefreak, #energie, #faalangst, #geloof, #gepieker, #gevaar, #hulp, #kortsluiting, #kwaliteiten, #minpunten, #nervositeit, #onzekerheid, #oprecht, #positiviteit, #training, #uitdaging, #vertrouwen, #visualisaties, #voorbereiding, #vrees

Sommige mensen hebben maar een klein duwtje in de rug nodig om in actie te komen, anderen zijn zo nerveus of onzeker dat ze best wat hulp kunnen gebruiken om hun angsten te overwinnen ! Angst is een hele normale reactie wanneer we ons in een levensbedreigende situatie bevinden. Als we oog in oog staan…
Continue reading →
Eerste hulp bij…energieverlies

14 augustus 2018

Blog Nederlands, Eerste hulp bij…

#aandacht, #balans, #energie, #energieverlies, #flow, #frustratie, #gevarenzone, #jeugdsport, #lowprofile, #mentalcoaching, #motivatie, #ontspannen, #opgebrand, #opladen, #peptalk, #pion, #plezier, #prikkelbaar, #teamplayer, #timeout, #triggers

We weten allemaal dat we bij deze zomerse temperaturen veel water moeten drinken en zeker als we een prestatie moeten leveren, dienen we ons lichaam goed te hydrateren zodat we niet bezwijken aan uitdroging. We weten ook allemaal dat we zonder gezonde en energierijke voeding minder lichamelijke kracht beschikbaar hebben en zwakker zullen presteren. Maar…
Continue reading →
Eerste hulp bij…woede !

30 mei 2018

Blog Nederlands, Eerste hulp bij…, Emotionele weerbaarheid, Mental coaching

#eerstehulpbij, #emoties, #gelukkig, #hartcoherentie, #kalmte, #knuffel, #kwaadheid, #relax, #tantrum, #verbeelding, #woede

Lelijke tackle op het voetbalveld…de scheidsrechter, die oen heeft het gezien ! Een onoplettende chauffeur reed jou bijna de baan af ! De regen heeft jouw kapsel verpest en je hebt jouw limonade daarnet volledig over je heen gekregen ! Je werd alweer gepest vandaag ! De school….suckt ! Heb je wel eens last van…
Continue reading →

Categorie: Eerste hulp bij…

Eerste hulp bij…interviews

Eerste hulp bij…(faal)angst

Eerste hulp bij…energieverlies

Eerste hulp bij…woede !

Categorieën

Contact info