CALL US
+32 478 07 33 93
Categorie: Mental coaching
-
R.E.S.P.E.C.T !
Stel je voor het is zaterdag en je bent je thuis aan het voorbereiden voor de match. Je bent opgewonden, je ziet het zitten, je bent er klaar voor ! Vandaag is het trouwens een speciale dag. Het is familiedag bij jouw club en iedereen is uitgenodigd om naar de wedstrijd te komen kijken. Er…
-
Eerste hulp bij…(faal)angst
Sommige mensen hebben maar een klein duwtje in de rug nodig om in actie te komen, anderen zijn zo nerveus of onzeker dat ze best wat hulp kunnen gebruiken om hun angsten te overwinnen ! Angst is een hele normale reactie wanneer we ons in een levensbedreigende situatie bevinden. Als we oog in oog staan…
-
Kritische massa
Het kantelpunt, de ommekeer, de doorbraak, het moment waarop het onmogelijke plots mogelijk wordt…Het is een moment waarop de dingen in sneltempo kunnen gaan, het is alsof je door een bepaalde barrière gaat en jouw prestaties ineens de hoogte inschieten. Kijk maar naar : een sportman die een wereldrecord breekt, een zanger die opeens heel…
-
Gedachten en gevoelens zijn energie ! Kies zorgvuldig !
In jouw hoofd zitten een heleboel gedachten ! “Het regent, nu gaan we niet kunnen voetballen !”, “Wat voor hond zou dat zijn ?”, “Wat heeft die voor rare kleren aan !”, “Ik moet nog huiswerk maken…” We hebben naar schatting veertig- tot zestigduizend gedachten per dag ! Als je ervan uitgaat dat we…
-
De positieve coach
De positieve coach De positieve coach is een dubbel goal coach ! De ik-wil-alleen-winnen coach heeft enkel één doel : winnen ! De positieve coach wil natuurlijk ook winnen, maar heeft een tweede doel : kinderen helpen positieve kwaliteiten te ontwikkelen zodat ze succesvol kunnen zijn in hun leven. Een positieve coach zal zijn aandacht…
-
Duivelse inspiratie !
Wat een spannend en verrassend WK met een vroege exit van verschillende voetbalreuzen ! We zagen de finale aan onze neus voorbijgaan en stootten op een Franse blokkade maar we onthouden vooral de puike prestatie van onze Rode Duivels én hun derde plaats ! Onze dappere Belgen hebben heel wat moed en lef getoond. Ze…
-
Balans in sport en leven
“De wereld is om zeep, er gebeuren rare dingen rondom mij. Helemaal om zeep en het laatste oordeel kan niet ver meer zijn…” Urbanus De wereld uit balans “De wereld is om zeep”, zingt Urbanus. Ik zou het anders formuleren : de wereld is uit balans, WIJ zijn uit balans. We leggen vaak onze focus op…
-
Me minus drama !
Although everyone is looking for happiness, the search is futile because what you are looking for exists already here now. You’ll be happy once you are living a life you don’t need to escape from ! What keeps you away from this ultimate freedom are your thoughts that you constantly project to past or future…
-
It ain’t over till…
What a World Cup full of surprises ! We have seen several soccer giants leave early…exit Spain, Portugal, Germany…but hey we are still in the running for the title ! Belgium believes ! On june 23th we had the opportunity to watch the game Belgium-Tunisia in the VRT studios in Brussels ! We were all…
-
Reverse engineer jezelf of jouw team !
Reverse engineering is tegenwoordig een populaire tool ! Marketingspecialisten, sporters, managers,..gebruiken deze techniek graag om snel en efficiënt hun doelen te halen. Maar hoe begin je er eigenlijk aan ? We bekijken Reverse engineering even stap per stap ! STAP 1 HET CONCRETE DOEL Belangrijkste is dat we starten met het eindresultaat voor ogen !…